Mieux vivre son hiver grâce aux plantes
L’hiver en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) correspond à l’organe Rein et à l’entraille Vessie et à l’élément Eau.
Sa période est du 11 novembre au 15 février.
Pourquoi je vous parle de cela ? Car comme vous savez j’ai vu les bases de la MTC durant ma formation et que leur approche est très intéressante et plus logique que notre “médecine traditionnelle européenne”.
Regardez tout simplement, nous parlons de l’élément Eau, qu’est ce qui est plus humide qu’un hiver ? Quelles sont les maladies qu’on attrape durant cette saison ? Les rhumes et les maux de gorges souvent gras.
A quoi vous fait penser le nez qui coule, les glaires dans la gorge, les diarrhées, l’envie de faire pipi tout le temps ?
=> A du liquide. Le liquide c’est ? => l’Eau
Qu’est ce qui peut “assècher” ce surplus d’humidité ? Quelle plante peut réguler notre taux d’humidité ? Quelle plante peut nous faire évacuer l’eau ? Etc Etc …
L’Hiver Rein/Vessie correspond aussi en MTC à l’anxiété/la peur et à la volonté
Quelle plante peut me donner un coup de boost ? Quelle plante va réchauffer mon coeur ou “ce froid aux os” ?
D’autres éléments du corps composent cette saison : les oreilles, les os, la moelle, les dents et les cheveux ainsi que la saveur salé.
Quelle plante va renforcer mes os ? Quelle plante est salé ? Quelle plante me permet de garder les éléments minéraux dont j’ai besoin ?
C’est par ce questionnement que je crée différents produits correspondants aux différences saisons. Bien sûr j’y rajoute des plantes antivirales et antiseptiques afin d’aider nos corps et esprits à mieux vivre cette hiver.
Réguler l’humidité : la guimauve, la mauve, la rose trémière
Assécher : l’eucalyptus, la ronce
Evacuer l’excès d’eau : le sureau
Réchauffer : le romarin, le sureau, le gingembre, le curcuma
L’humeur : le millepertuis
Apporter des minéraux : l’ortie
Renforcer mes os : l’ortie, la consoude
Apaiser les rhumastismes : le curcuma, le frêne et le romarin
Plantes salées : le cassis, le frêne, l’ortie
Renforcer le Rein/ Vessie/ Jing : le ginseng, l’ashwagandha, la vergerette, le plantain, l’ortie …
Antivirales et antiseptiques : le curcuma, le gingembre, le thym, le romarin, le sureau …
Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive
